Há não muito tempo, o espaço reservado às mulheres se restringia ao ambiente doméstico. Assim, a elas restavam as atribuições de cozinhar, limpar, lavar, passar e cuidar dos filhos, enquanto que, aos homens, cabia construir uma grande carreira e ocupar locais públicos. Essa realidade mudou. Elas foram além das paredes de suas casas, inseriram-se no mercado de trabalho e vêm conquistando altos postos. Porém, esse novo contexto não fez com que aquelas tarefas domésticas deixassem de ser uma das suas responsabilidades. A jornada passou a ser dupla, pois precisam se desdobrar para atender às demandas pessoais e profissionais, e isso exige muita energia emocional. Por esse motivo, buscar estratégias para aliviar esse “peso” passou a ser uma necessidade. Uma das maneiras mais eficientes de aliviar toda essa carga mental das mulheres é fazendo viagens. Quer entender como? Então, continue a leitura e descubra! As viagens trazem inúmeros benefícios para o…

Admirar paisagens naturais deslumbrantes, mergulhar em águas cristalinas, conhecer a maior floresta tropical do mundo, praticar esportes radicais, fazer um tour por monumentos importantes e presenciar festas culturais marcantes. Você já pensou em fazer tudo isso sem sair do país? Na Região Norte do Brasil, é possível! Em um canto brasileiro com tantos encantos, o que não faltam são atividades para fazer e pontos turísticos para visitar e se surpreender com a riqueza natural e cultural do país. Com certeza, trata-se de uma experiência inesquecível e diferente de tudo o que você já viu. Sentiu um gostinho e quer conhecer mais sobre essa região brasileira que guarda tantas maravilhas? Então, continue a leitura e descubra tudo o que você precisa saber para viajar para lá! Por que viajar para a Região Norte brasileira? A Região Norte do Brasil é pouco explorada e acaba sendo excluída das opções de destinos nacionais…

Nascer, crescer, desenvolver-se cada vez mais cedo e trabalhar! Há tempos o ciclo de vida das pessoas tem sido esse: estudar muito, encontrar um trabalho, capacitar-se ainda mais, buscar uma promoção no emprego, outra qualificação e assim por diante. Quando conseguem olhar para si mesmas, acabam se perguntando: “o que fiz para ter mais qualidade de vida, além de trabalhar”? É claro que, com o mercado mais competitivo a cada ano que passa, não há como deixar de lado esse movimento em busca de melhores oportunidades. A chave, aqui, é encontrar um caminho que possibilite o equilíbrio entre a vida profissional e o seu prazer — aqueles momentos de lazer entre amigos, família ou sozinho, fazendo algo que realmente traga felicidade. Você pode se questionar se isso é possível, se esses momentos cabem em sua rotina já tão cheia de tarefas. Neste artigo, queremos responder a você que sim! Por…

Para viver bem depois dos 50 anos, não é necessário gastar muito dinheiro. A principal mudança é a de pensamento, sendo mais otimista e aproveitando mais a vida. É necessário saber dizer mais sim para diversas atividades diferentes que podem trazer mais diversão. Após os 50 anos de idade, as pessoas entram na fase que é conhecida como a melhor idade. Isso por um conjunto de fatores: a quantidade de afazeres diminui, com a chegada da aposentadoria; os filhos já estão adultos e há uma maior preocupação com a saúde, por meio de uma busca constante por mais qualidade de vida. Também é uma mudança de hábitos que ficaram ao longo da vida e não cabem mais em uma rotina de quem quer viver mais e com mais saúde física e mental. Selecionamos dicas incríveis que farão você viver bem depois dos 50 anos! Encontre um trabalho que ama Você…